Salzburg
Praxis PHYSIOLOGISCH
Paracelsusstraße 4, 5020 Salzburg

Bezirk Braunau

Pfarramt Schalchen (Pfarrsaal)
Hummelbachstraße 7, 5231 Schalchen

Studio NALU

Entham 1
5232 Kirchberg

Vinyasa-Yoga für leicht Fortgeschrittene

Ort: Pfarrsaal Schalchen

 

Der Kurs

Der Fokus liegt auf einer klaren und bewussten Ausrichtung entsprechend der Anatomie des Körpers nach den Prinzipien der Spiraldynamik®.
Vinyasa-Yoga kombiniert Asanas mit dynamisch-fließenden Bewegungen, Ruhe und einem bewussten Atem. So entsteht Meditation in Bewegung.
Das stärkt die Muskeln, der Bewegungsapparat wird in Schwung gebracht. Die inneren Organe und der gesamte Stoffwechsel profitieren davon. Gleichzeitig wird der Hormonhaushalt ausgeglichen und der Kreislauf angeregt. Während das Nervensystem beruhigt, steigern die Yoga-Übungen die Konzentrationsfähigkeit, die Atmung wird geschult und verbessert.
 

KURSINFO

  • Ort: Pfarrsaal Schalchen

  • 11 Termine

  • Jeweils Mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr

  • Teilnahmegebühr: 110,- EUR

  • nächster Kursbeginn: 08. Jänner 2020

Der Kurs ist nur im Ganzen buchbar und kann gegebenenfalls auf eine andere Person übertragen werden. Der Kursbeitrag ist zu Beginn fällig. Versäumte Einheiten können in anderen Kursen innerhalb eines Kurszeitraumes nachgeholt werden.

 

Kurse in Schalchen

SCHALCHEN

 

Vinyasa-Yoga kombiniert Asanas mit dynamisch-fließenden Bewegungen, Ruhe und einem bewussten Atem. So entsteht Meditation in Bewegung.

 

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