Kurse

Für Privatpersonen
Bewegungsgruppe
salzburg

Bewegungsgruppe

In Kleingruppen (max. 3 Personen) wird individuell betreut spezifisch an einer Körperregion gearbeitet.

Morgenstund hat Gold im Mund Yoga
salzburg

Morgenstund hat Gold im Mund Yoga

Am Morgen geht es darum, Kraft und Energie für den Tag zu schöpfen und Gelassenheit zu üben.

Sanftes Yoga
salzburg

Sanftes Yoga

Speziell als Einstieg für Bewegungseingeschränkte aufgrund ausgestandener Verletzungen, reduzierte Mobilität und Abnützungserscheinungen gedacht.

Koordinatives Ganzkörper-Training
salzkammergut

Koordinatives Ganzkörper-Training

Mit ausgeklügelten Übungen wird mehr Augenmerk auf die tiefer liegenden Muskelschichten gelegt, die sonst oft nicht zum Zug kommen.

Vinyasa-Yoga Miniblock
salzkammergut

Vinyasa-Yoga Miniblock

Vinyasa-Yoga kombiniert Asanas mit dynamisch-fließenden Bewegungen, Ruhe und einem bewussten Atem.

Balance Work
schalchen

Balance Work

Sanft und effektiv bewegen wir den Körper ganzheitlich durch.

Vinyasa-Yoga für Fortgeschrittene 1
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Vinyasa-Yoga für Fortgeschrittene 1

Vinyasa-Yoga, auch Yoga-Flow genannt, bildet die Grundlage dieses kraftvollen und energiegeladenen Kurses.

Vinyasa-Yoga für Fortgeschrittene 2
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Vinyasa-Yoga für Fortgeschrittene 2

Vinyasa-Yoga, auch Yoga-Flow genannt, bildet die Grundlage dieses kraftvollen und energiegeladenen Kurses.

Yoga für Anfänger NEU!
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Yoga für Anfänger NEU!

Einen Ein- bzw. Wiedereinstieg ins Yoga bietet Dir dieser spezielle Kurs.

Yoga für leicht Fortgeschrittene NEU!
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Yoga für leicht Fortgeschrittene NEU!

Vinyasa-Yoga kombiniert Asanas mit dynamisch-fließenden Bewegungen, Ruhe und einem bewussten Atem.